Mi chiamo Benerecetti Cristina e sono l’ideatrice del progetto Aerosal. In questo articolo voglio parlarti di una forma naturale di aerosolterapia che aiuta a respirare meglio: la grotta di sale.
Mi trovo proprio all’interno di una grotta di sale e quello che sto toccando è sale vero, cloruro di sodio medicale, lo stesso presente nella soluzione fisiologica usata negli aerosol tradizionali. Qui, però, non c’è acqua: solo sale secco in forma micronizzata.
Cos’è l’aerosol nella grotta di sale?
Una cabina di benessere e salute respiratoria
La grotta di sale è una cabina interamente rivestita di cloruro di sodio, il sale medicale che viene diffuso nell’ambiente sotto forma di particelle micronizzate. Quando si entra in questa stanza, si ha la sensazione di respirare l’aria del mare, grazie all’effetto benefico del sale secco.
Rispetto all’aerosol tradizionale, qui non ci sono mascherine né boccagli. Si può stare seduti, rilassarsi, giocare con il sale sul pavimento (nel caso dei bambini) o semplicemente godersi la cromoterapia del soffitto, che cambia colore in modo armonioso.
Un aerosol senza costrizioni
La vera differenza è nella modalità: si respira normalmente, senza alcuna costrizione, mentre le particelle di sale entrano nelle vie respiratorie e iniziano a fare il loro lavoro: liberare, disinfettare, decongestionare.
Perché il sale micronizzato è così efficace?
Il sale medicale utilizzato nelle grotte Aerosal viene lavorato in particelle molto fini, comprese tra 0 e 10 micron: una dimensione invisibile all’occhio umano, ma perfettamente inalabile.
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Le particelle tra 0 e 5 micron raggiungono le basse vie respiratorie, fino agli alveoli polmonari.
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Le particelle tra 5 e 10 micron si fermano nelle alte vie respiratorie: naso, gola, trachea.
In questo modo, il trattamento deterge e purifica l’intero albero respiratorio, offrendo una sensazione di sollievo già dopo pochi minuti.
Prendersi cura del respiro ogni giorno
Respirare bene è fondamentale. Così come ci prendiamo cura dei denti, della vista o dell’udito, dobbiamo imparare a prenderci cura anche del nostro sistema respiratorio: bronchi, polmoni, naso, gola e orecchie.
La grotta di sale rappresenta un modo semplice, naturale e piacevole per farlo, adatto a bambini e adulti, senza l’utilizzo di farmaci.