di Cristina Benerecetti, fondatrice di Aerosal
L’haloterapia è una terapia ancora poco conosciuta. È una terapia naturale che consiste nell’inalazione del cloruro di sodio: si respira l’aria del mare, ma non lo si fa in riva al mare – lo si può fare a casa propria oppure in un centro di haloterapia all’interno di una grotta di sale Aerosal.
Quando si usa: la prevenzione è tutto
Si usa principalmente per prevenire. Nonostante abbiamo condotto uno studio clinico che ha dimostrato l’efficacia terapeutica sulle malattie respiratorie dei bambini, noi insegniamo alle mamme soprattutto la prevenzione.
Parlo sempre di bambini, ma non significa che gli adulti non possano fare la terapia: come non esiste un’età per lavarsi i denti, non esiste un’età per preservare i propri bronchi e polmoni. È un dato di fatto, però, che nei nostri centri Aerosal e nelle nostre cliniche del sale vediamo per un 94% bambini nella prima fascia d’infanzia.
Per le mamme: non siete voi il problema
Se sei una mamma con un bambino molto piccolo e ti senti frustrata perché il tuo bimbo si ammala sempre, voglio dirti una cosa importante: il bambino con età compresa tra 0-6 anni in medicina si chiama “moccioso”. Non è che il tuo bimbo si ammala sempre o che tu non sia capace di fare bene la mamma – è proprio una fase della vita dove mancano le difese immunitarie e si è più predisposti a prendere infezioni respiratorie.
Anche un banale raffreddore in un bambino molto piccolo diventa un vero problema. Pulire il naso e fare l’aerosol è estremamente complicato con i piccoli.
La soluzione: aumentare le difese immunitarie
Se stai ascoltando questo messaggio, oggi imparerai a prevenire queste problematiche aumentando le difese immunitarie grazie alla respirazione del cloruro di sodio, quindi all’aria del mare.
Chi di noi non vorrebbe vivere al mare dodici mesi all’anno? Quando dico vivere al mare, intendo proprio in spiaggia dodici mesi all’anno, respirando salsedine e iodio. Sappiamo tutti che non è possibile, ma grazie alla grotta di sale Aerosal è invece facile trovare il centro più vicino a casa tua.
Se non c’è un centro vicino, c’è la terapia domiciliare dove si respira un concentrato di mare giocando (se si è bambini) oppure rilassandosi (se si è adulti).
Quando usare l’haloterapia
L’haloterapia si usa quando si vuole:
Prevenire i malanni di stagione – per esempio in questo periodo dell’anno quando aumentano raffreddori e influenze.
Supportare chi ha patologie croniche e può migliorare notevolmente la qualità della vita grazie all’aria del mare. Nel momento in cui il naso si libera e si respira meglio, la sensazione che si ha è di grande benessere.
La respirazione è alla base di tutto
La respirazione è fondamentale per il benessere generale. Quando respiriamo meglio, dormiamo meglio, e quando dormiamo meglio, viviamo meglio.
Il potere del sale nella tua vita
Il sale è un alleato naturale che può fare la differenza nella prevenzione delle problematiche respiratorie e nel miglioramento della qualità della vita di tutta la famiglia.
Vuoi scoprire come l’haloterapia può aiutare te e la tua famiglia? Con oltre 100 punti di inalazione sul territorio nazionale e la possibilità di terapia domiciliare, respirare meglio è più vicino di quanto pensi.