di Cristina Benerecetti, fondatrice di Aerosal
I fumatori hanno spesso e volentieri una difficoltà respiratoria. Sappiamo tutti molto bene che fumare è un vizio e che smettere di fumare è veramente difficile – anch’io ho fumato per parecchi anni e devo dire che non è stato assolutamente semplice rinunciare a questo vizio.
La mia esperienza personale
Quando mi alzavo la mattina, oltre al sapore di fumo in bocca, avevo proprio anche difficoltà a respirare. Mi ricordo che fare una scala era molte volte difficoltoso rispetto a oggi che non fumo più da anni e che ho una respirazione molto più fluida.
La soluzione per chi non può smettere
Tutte le persone che fumano sarebbe bene che smettessero, però possono tranquillamente cercare di migliorare la loro respirazione andando a detergere l’intero apparato respiratorio.
Come? La terapia del sale
Se di notte fai fatica a respirare, se di giorno ti senti affaticato ma non rinunci a questo vizio, cerca il centro di haloterapia più vicino a te.
Cosa aspettarsi dal primo trattamento
La sensazione che avrai proprio nel fare il primo trattamento (che è il primo di un ciclo di 10) sarà:
- Avere il naso libero
- Probabilmente sentirai anche maggiormente gli odori
Prenditi cura dei tuoi polmoni
Se effettivamente non puoi rinunciare al fumo, perlomeno cerca di prenderti cura dei tuoi bronchi e polmoni. Sappiamo molto bene che chi fuma inala sostanze che non sono il massimo per l’apparato respiratorio.
Come aiuta il sale
La terapia del sale ci aiuta a:
- Detergere bronchi e polmoni
- Fluidificare il muco
- Espettorare sostanze nocive
- Liberare il naso per respirare meglio
- Dormire meglio
- Essere più attivi anche durante l’attività fisica
Un supporto naturale, non un’alternativa
L’haloterapia non sostituisce la necessità di smettere di fumare, ma può aiutare a gestire meglio i sintomi respiratori e a mantenere più pulito l’apparato respiratorio mentre si cerca di abbandonare il vizio.