di Cristina Benerecetti, fondatrice di Aerosal e amministratrice della community “Aiuto è arrivato un piccolo alieno in casa”
È una domanda che mi viene posta molto frequentemente e la risposta è molto semplice: sono 10-12 trattamenti da fare.
Perché la costanza è fondamentale
L’haloterapia è un percorso come tutte le terapie, per il quale va usata assolutamente la costanza. Non è un trattamento sporadico ma un ciclo completo.
Due categorie di pazienti
Dividiamo le persone principalmente in due categorie:
1. Autonomi nella gestione del muco
Persone che si soffiano il naso da sole. Questi 10-12 trattamenti li possono fare:
- All’interno delle nostre grotte di sale
- Oppure con il domiciliare
- Una volta al giorno per 10-12 giorni
2. Non autonomi nella gestione del muco
Persone che non si soffiano il naso da sole (tipicamente bambini piccoli). In questo caso sarà bene alternare la terapia:
- Un giorno sì e un giorno no
- Oppure massimo tre volte alla settimana
Questo è quello che noi consigliamo per ottenere i migliori risultati.
L’importanza dell’impegno
È importante ribadire che l’haloterapia è una terapia naturale ma che va fatta con costanza e impegno. Non posso andare ogni tanto a farmi un trattamento, perché questo vorrebbe dire fare un mantenimento di un ciclo che ho già effettivamente completato, non il ciclo iniziale.
Ciclo iniziale vs mantenimento
Ciclo iniziale: 10-12 sedute consecutive (o alternate per bambini piccoli)
Mantenimento: sedute sporadiche dopo aver completato almeno un ciclo completo